باورهای نادرست در مورد لبنیات
باورهای درست و غلط زیادی درباره این محصولات وجود دارد که منجر به امتناع از مصرف آن می شود، به همین دلیل در این مطلب به بررسی این باورها می پردازیم تا بتوانیم انتخاب درست و سالمی برای خود و خانواده خود داشته باشیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، در جامعه امروز یکی از مهم ترین شاخص های توسعه فرهنگی، سرانه مصرف شیر و فرآورده های آن است. شیر یکی از چهار گروه اصلی غذایی و غنی ترین منابع غذایی حاوی مجموعه پروتئینی بسیار باارزش، مواد قندی، چربی، املاح مختلف به ویژه کلسیم، فسفر، منیزیوم و انواع ویتامین ها مانند ویتامین B۲، B۱۲ و A است ...
Click
To Read Full Article