باورهای اشتباه درباره وعده سحری
بعضی از افراد روزه دار در طول ماه رمضان دچار خطا های تغذیه ای رایجی می شوند که هر کدام می توانند باعث به خطرافتادن سلامت آن ها شوند./ به گزارش «تابناک» به نقل از رکنا، بیشتر این خطا های تغذیه ای ناشی از باور های نادرست شکل گرفته در جامعه هستند؛ که در وعده های غذایی سحری و افطار آن ها را می توان از روزه داران ببینیم. از این رو، در ادامه این مطلب به بررسی شایع ترین باور های نادرست تغذیه ای در وعده سحری می پردازیم. این باور ها عبارتند از: ۱. نوشیدن آب زیاد باعث پیشگیری از تشنگی در طول روز می شود این مساله یکی از رایج ترین باور های نادرست تغذیه ...
Click
To Read Full Article