این ۴ میوه خوشمزه به شدت چاق کننده هستند
اکثر میوه ها کم کالری هستند اما بیشتر آنها به دلیل وجود کربوهیدرات بالاتر یا چربی محتویاتشان می توانند به افزایش وزن کمک کنند./ به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، برای بعضی از افراد وزن اضافه کردن یا عضله ساختن می تواند چالش برانگیز باشد. میوه ها معمولا به عنوان وعده غذایی محسوب نمی شوند، اما به نظر می رسد وقتی که قصد افزایش وزن دارید انواع میوهای مختلف می توانند های اضافی مورد نیاز بدن شما برای افزایش وزن را فراهم کنند. علاوه بر این، میوه ها سرشار از ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت هستند. در ادامه میوه های سالم و پرکالری را ...
Click
To Read Full Article