این گیاه بدبو کلسترول را کاهش می دهد
مصرف سیر می تواند سبب کاهش سطح کلسترول در بدن شود و به بهبود عملکرد گوارش و سیستم هضمی کمک می کند./ ،سیر یکی از گیاهان دارویی با قدمت طولانی است که از زمان های قدیم در سراسر جهان به عنوان یک ماده غذایی و دارو استفاده می شد. این گیاه دارای خواص بهداشتی فراوانی است و فواید بیشماری برای سلامت، لاغری و گوارشی دارد. سیر حاوی آلیسین، فیبر، ویتامین C، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدان است که به کاهش فشار خون، بهبود گرفتگی عضلات، تقویت سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی، و حتی بهبود عملکرد گوارش و سیستم هضمی کمک می کند. مطالعات نشان می ...
Click
To Read Full Article
