این نوشیدنی هم سردرد خوب است هم برای دیابت و سنگ کلیه
آیا امروز به اندازه کافی آب نوشیده اید؟ اگر نه، ممکن است بخواهید به سمت شیر آب بروید و یک بطری آب پر کنید زیرا اگر این توصیه مشهور به این مضمون را به یاد داشته باشید که اگر صبر کنید تا احساس تشنگی کنید، ممکن است به این نتیجه برسید بدن تان دچار کم آبی شده است./ هیچ کس کاملا مطمئن نیست که این توصیه از کجا آمده ، اما در سراسر اینترنت به آن اشاره شده است. دستورالعمل های سرویس ملی بهداشت بریتانیا پیشنهاد می کنند که روزانه ۶تا ۸ لیوان بنوشیم. به نوشته روزنامه سان، اینفلوئنسرها خوردن تا حدود ۴ لیتر آب در روز را تبلیغ می کنند و ادعا کرده اند که این ...
Click
To Read Full Article
