این نوشیدنی به حفظ ماهیچه‌ها در سالمندی کمک می‌کند
مطالعات نشان می دهد، نوشیدن قهوه احتمالا از بیماری اسکلتی عضلانی «سارکوپنی» که با افزایش سن، توانمندی جسمی، توده عضلانی و عملکرد ماهیچه را به خطر می اندازد جلوگیری می کند./ تحقیقات روی حدود هشت هزار نفر نشان داد، توده عضلانی در افرادی که قهوه کافئین دار یا درکل کافئین بیشتری مصرف می کردند تقریبا ۱۰ تا ۱۵ درصد بیشتر بود. به گزارش همشهری آنلاین، مطالعه جدیدی که در نشریه Frontiers in Nutrition منتشر شد، نشان می دهد که نوشیدن قهوه بر تغییرات بافت عضلانی ناشی از افزایش سن تاثیر مثبت دارد. این مطالعه جدید به طور خاص نشان می دهد که نوشیدن قهوه ...
Click
To Read Full Article
