این نوشیدنی به حفظ ماهیچهها در سالمندی کمک میکند
تحقیقات روی حدود هشت هزار نفر نشان داد، توده عضلانی در افرادی که قهوه کافئین دار یا درکل کافئین بیشتری مصرف می کردند تقریبا ۱۰ تا ۱۵ درصد بیشتر بود./ به نقل از ایندیپندنت، مطالعه جدیدی که در نشریه Frontiers in Nutrition منتشر شد، نشان می دهد که نوشیدن قهوه بر تغییرات بافت عضلانی ناشی از افزایش سن تاثیر مثبت دارد. این مطالعه جدید به طور خاص نشان می دهد که نوشیدن قهوه احتمالا از بیماری اسکلتی عضلانی «سارکوپنی» که با افزایش سن، توانمندی جسمی، توده عضلانی و عملکرد ماهیچه را به خطر می اندازد جلوگیری می کند. لوک کیم، پزشک متخصص سالمندان در ...
Click
To Read Full Article