این نان قند خون را تنظیم میکند
رواج مصرف نان خمیر ترش باعث شده تا متخصصان بیشتر به فواید این نان بپردازند. آن ها نان خمیر ترش را گزینه مناسبی برای تنظیم کردن و متعادل نگهداشتن قند خون می دانند./ اغلب به عنوان یک انتخاب سالم تر نسبت به سایر انواع نان به ویژه برای تبلیغ می شود. اگرچه تحقیقات محدودی انجام گرفته، اما کارشناسان می گویند اگر می خواهید مراقب قند خون خود باشید، نان خمیر ترش می تواند گزینه هوشمندانه ای باشد. دکتر الیزابت هولت، متخصص غدد درون ریز در«یو سی اس اف هلت»، گفت: جمع آوری شواهد قابل اعتماد در مورد اثرات خمیر ترش بر سلامتی می تواند دشوار باشد. مطالعات ...
Click
To Read Full Article
