این میوه گرمسیری را در رژیم غذایی‌تان فراموش نکنید
خرما، میوه ای گرمسیری و مغذی، از دیرباز در سفره ایرانیان جایگاه ویژه ای داشته و با ترکیبی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و قندهای طبیعی، گزینه ای مفید برای تأمین انرژی و حفظ سلامت بدن است./ ، خرما که از دیرباز در سفره های ایرانیان جایگاه ویژه ای داشته، نه تنها یک ماده غذایی است، بلکه سرشار از خواص دارویی و درمانی است که آن را به یکی از مفیدترین میوه های طبیعی تبدیل کرده است و این میوه گرمسیری، علاوه بر طعم شیرین و انرژی بخش، می تواند نقش مؤثری در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. خرما منبعی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله پتاسیم، منیزیم، ...
Click
To Read Full Article
