این میوهها برای دیابت خوب هستند
چنین دیدگاهی بر نوع غذایی که مردم می خورند تأثیر گذاشته و در برخی موارد، حتی منجر به اجتناب مردم از مصرف میوه شده است. با این حال، میزان ابتلا به در جوامع امروزی همچنان در حال افزایش است و این امر مستلزم بازنگری در غذاهایی است که روزانه می خوریم. متخصصان تغذیه در حال حاضر با نشان دادن اینکه میوه های کامل و قندهای تصفیه شده بسیار متفاوت هستند، استدلال هایی مبنی بر اینکه که همه میوه ها برای بیماران دیابتی مضر هستند را رد می کنند. فیبر، ترکیبات گیاهی و ساختار غذا از میوه ناشی می شوند و همه آن ها به جذب و پردازش گلوکز کمک می کنند. این امر منجر ...
Click
To Read Full Article
