این عادت‌های صبحگاهی باعث افزایش فشار خون می‌شوند
با گذشت زمان، این عادات می توانند هورمون های استرس را تحریک کنند، رگ های خونی را منقبض کنند و حتی به قلب فشار وارد کنند. در این مطلب به برخی از عادات صبحگاهی که می توانند فشار خون را افزایش دهند، فهرست می کنیم./ فشار خون بالا اغلب بی صدا و بی آنکه متوجه شویم اتفاق می افتد و در کمال تعجب، برخی از عادات ساده صبحگاهی می توانند آن را به شدت بدتر کنند. اغلب این طور گفته می شود که نحوه شروع روز و عادات صبحگاهی که دنبال می کنیم می تواند روز ما را بسازد یا خراب کند و این یک طرز تلقی درستی است./ به گزارش همشهری آنلاین، صبح ها اغلب زمان مناسبی برای ...
Click
To Read Full Article
