این رژیم غذایی شما را از افسردگی نجات می دهد
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که رژیم کتو ممکن است به کاهش افسردگی در افرادی که به داروهای ضد افسردگی پاسخ نمی دهند، کمک کند./ محققان گزارش دادند افرادی که رژیم غذایی کتوژنیک برایشان تجویز شده بود، پس از شش هفته در مقایسه با افرادی که به خوردن غذاهای گیاهی بیشتر تشویق شده بودند، علائم افسردگی کمی کمتری داشتند. تیم تحقیق به رهبری «مین گائو»، محقق ارشد دانشگاه آکسفورد در بریتانیا، دریافتند: «رژیم کتوژنیک در مقایسه با یک رژیم کنترل کاملاً منطبق در ۶ هفته، مزایای ضد افسردگی داشت.» محققان نوشتند: «این کارآزمایی بالینی تصادفی نشان می دهد که رژیم ...
Click
To Read Full Article
