این رژیم غذایی به کاهش سردرد کمک می‌کند
براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند./ ، براساس نتایج یک پژوهش علمی که در نشریه Journal of Neurotrauma (JN) منتشر شده است، رژیم غذایی سرشار از ، به ویژه در بیماران مبتلا به سردردهای پس از ضربه مغزی، را به طور قابل توجهی کاهش دهد. در این مطالعه که توسط محققان آمریکایی انجام شده، ۱۲۲ بیمار با سابقه سردردهای مزمن ناشی از آسیب های مغزی شرکت داشتند. این افراد به مدت ۱۲ هفته تحت دو نوع رژیم غذایی متفاوت قرار گرفتند. گروه اول رژیم غذایی معمولی با نسبت رایج امگا-۳ به امگا-۶ را ...
Click
To Read Full Article
