این خرماها برای کاهش وزن مناسب هستند
خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می شود و کاربرد دارد. جالب است بدانیم که خرما انواع متعددی دارد که برخی از انواع آن کم کالری و مناسب تر برای مصرف و کاهش وزن هستند./ فکر می کنیم، آن خوراکی های ریز، جویدنی و کاراملی مانند را تصور می کنیم که فورا انرژی را افزایش می دهند. اما آیا می دانستید که همه خرماها یکسان نیستند؟ برخی از آن ها به طور طبیعی قند و کمتری دارند، که آن ها را به گزینه ای عالی برای کاهش وزن تبدیل می کند، در حالی که برخی دیگر می ...
Click
To Read Full Article
