این افراد ۵ سال کمتر از سایرین عمر می‌کنند
با کاهش تماشای تلویزیون، می توانید سلامت خود را بهبود بخشید و همچنین امید به زندگی خود را افزایش دهید. تماشای بیش از حد تلویزیون، شما را غیرفعال می کند و احتمال افزایش وزن را بالا می برد. این عدم تحرک برای ساعات طولانی می تواند منجر به کمردرد و گردن درد مزمن شود. به گزارش خبرآنلاین، تماشای زیاد تلویزیون از شکل گیری تعامل اجتماعی با کیفیت جلوگیری می کند و می تواند به اضطراب و افسردگی منجر شود. همه این موارد تأثیر منفی بر سلامتی و هم چنین طول عمر شما دارد. طبق مطالعات، افرادی که به طور متوسط شش ساعت در روز را صرف تماشای تلویزیون می کنند، حدود ...
Click
To Read Full Article
