این افراد از نظر روانی سالم ترند
تحقیقی جدید در مورد ارتباط بین تناسب اندام قلبی-تنفسی و سلامت روان در جمعیت عمومی نشان می دهد که افراد با سطح بالاتر تناسب اندام، احتمال کمتری برای مبتلا شدن به افسردگی دارند./ در دنیای امروز، مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب به یکی از چالش های بزرگ سلامت عمومی تبدیل شده است. اما آیا می دانستید که تقویت تناسب اندام قلبی-تنفسی (CRF) می تواند به کاهش این مشکلات کمک کند؟ تحقیقی جدید در مورد ارتباط بین تناسب اندام قلبی-تنفسی و سلامت روان در جمعیت عمومی نشان می دهد که افراد با سطح بالاتر تناسب اندام، احتمال کمتری برای مبتلا شدن به افسردگی ...
Click
To Read Full Article
