اگه می‌خوای زود لاغر بشی، اینارو بخور!
اول اینکه خیلی زود گول این تیتری را که برای مطلب زدم نخورید. چرا؟ چون یاد روزها و حتی سال هایی بیفتید که به طور مستمر و روزانه هر روز و هر شب فست فود می خوردید و نوشابه و شیرینی جات و تنقلات پرکالری و ورزش هم که تعطیل! چرا باید گول تبلیغات راه های سریع لاغری را بخوریم؟ وقتی که چربی های پهلو و شکم و باسن در طول ماه ها و سال ها انباشته شده اند، پس آب کردن آنها هم به زمان مناسبی نیاز دارد. ناامید نشوید؛ حالا نه به مدت زمانی که پرخوری می کردید بلکه با یک رژیم مناسب و ورزش مستمر می توانید به اندام مد نظر و مناسب خود برسید. همین اول بسم الله قند ...
Click
To Read Full Article
