اگر هوس غذا‌های چرب می‌کنید، کاکائو بخورید
کاکائو حاوی فلاوانول هایی مانند اپی کاتچین است که باعث شل شدن لایه سلول های اندوتلیال رگ ها شده و عملکرد آنها را بهبود می بخشد و به تنظیم فشار خون که یک واکنش معمول به استرس است، کمک می کند./ نوشیدن کاکائو ممکن است در کاهش اثرات استرس کمک کند و اثرات منفی غذا های چربی را که بسیاری از ما در زمان استرس به آنها روی می آوریم، جبران کند. استرس می تواند بر بدن تأثیر بگذارد، حداقل به طور موقت، و خوردن غذا های چرب قبل یا در حین استرس می تواند باعث شود که بدن برای بازیابی به زمان بیشتری نیاز داشته باشد. به گزارش انتخاب و به نقل از مدیکال نیوز تودی؛ ...
Click
To Read Full Article
