اضطراب و افسردگی احتمال وقوع تصادف را افزایش می دهد
تحقیقات نشان می دهد اضطراب، افسردگی و عصبانیت می تواند تمرکز رانندگان را کاهش داده و در نتیجه احتمال وقوع تصادف را افزایش دهد./ ، محسن حیدری مکرر، علت بسیاری از تصادفات رانندگی را عدم توجه کافی رانندگان به مسیر، خواب آلودگی و یا تصمیمات اشتباه ناشی از فشارهای روانی دانست و افزود: رانندگان قبل از شروع سفر در صورت خستگی شدید و خواب آلودگی از رانندگی خودداری کنند. وی ادامه داد: با تمرین های مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب و دوری از مشغله های ذهنی هنگام رانندگی می توان به بهبود تمرکز و کاهش احتمال حوادث کمک کرد. این روانپزشک خاطر نشان کرد: ...
Click
To Read Full Article
