اصول اولیه مدیتیشن برای کودکان + معرفی مدیتیشن برای کودکان نوپا تا نوجوان
اگر کودک دارید یا اگر با کودکان سر و کار دارید، احتمالاً به مدیتیشن برای کودکان هم فکر کرده اید. اگر چنین دغدغه ای داشته باشید، احتمالاً بعضی سؤالات مرتبط با مدیتیشن کودکان از ذهنتان می گذرد. مثلاً اینکه آیا کودکان می توانند مدیتیشن انجام دهند؟ آیا در این سن به مدیتیشن نیاز است؟ مدیتیشن چه مزایایی برای کودکان دارد؟ پاسخ تمام این سؤالات را در این مقاله از «چطور» بخوانید./ احتمالاً جمله عقل سالم در بدن سالم است را قبلاً شنیدّ اید. اغلب اوقات هنگامی که از این جمله استفاده می شود، هدف از بیان آن، تأکید بر ورزش و مراقبت از جسم است. با این حال، ...
Click
To Read Full Article
