استرس۸۲۰۴;های کوچک هم اثر منفی بر سلامتی دارند
بررسی ها نشان می دهد که حتی عوامل کوچک و روزانه استرس زا نیز می توانند بعدها به بروز مشکلات جسمی منجر شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، قرار گرفتن در معرض استرس یک فاکتور خطرزای مهم در بروز بسیاری از مشکلات جسمی از قبیل بیماری های قلبی-عروقی، افسردگی، اضطراب و دردهای مزمن است. در حالی که بسیاری از افراد بر این باورند که تنها عوامل استرس زای مهم و بزرگ همچون اخراج از محل کار می توانند بر زندگی تاثیر قابل توجهی داشته باشند اما بررسی های اخیر متخصصان آمریکایی نشان می دهد که حتی تجربه استرس های جزئی نیز می تواند برای سلامتی در بلندمدت ...
Click
To Read Full Article