استرس و ریتم شبانهروزی چه تاثیری روی خواب دارند؟
"ریتم شبانه روزی" یک چرخه ۲۴ ساعته در فرایندهای فیزیولوژیکی موجودات زنده است. این ریتم، الگوی خواب و تغذیه همه حیوانات از جمله انسان را کنترل می کند./ به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از تک اکسپلوریست، ساعت شبانه روزی مرکزی که در سلول های عصبی هسته سوپراکیاسماتیک مغز (SCN) قرار دارد، چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند. در شرایط تهدید کننده زندگی، سیگنال ریتم شبانه روزی برای بیدار نگه داشتن حیوانات خاموش می شود تا حتی در زمان بر خواب تأثیر می گذارد اما مشخص نیست که کدام مسیر عصبی برای تنظیم شبانه روزی خواب و بیداری مهم است. اخیرا گروهی ...
Click
To Read Full Article