از بهترین نوشیدنی۸۲۰۴;ها برای کمک به کاهش وزن
نوشیدنی هایی که از محتوای بالای پروتئین سود می برند می توانند گرسنگی را مهار کرده، اشتها را کاهش داده و سیری را تقویت کنند که عواملی مهم در زمان تلاش برای کاهش وزن محسوب می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، برخی نوشیدنی ها زمانی که در کنار تغییرات سالم سبک زندگی به کار گرفته شوند، برای کاهش وزن نسبت به نمونه های دیگر کارایی بیشتری دارند. به گزارش "هلث لاین"، نوشیدنی هایی مانند چای سبز، قهوه و نوشیدنی های سرشار از پروتئین نشان داده اند که سوخت و ساز را افزایش داده، احساس سیری را تقویت کرده و گرسنگی را کاهش می دهند، که تمام این ...
Click
To Read Full Article