ارتباط کم خوابی و بیماری قلبی عروقی
طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، بیماری قلبی عروقی مسبب مرگ ۳۱ درصد از افراد جهان است و به عنوان اولین قاتل جهان شناخته می شود./ پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در مطالعه اخیرشان دریافته اند کم خوابی رابطه مستقیمی با بیماری قلبی-عروقی دارد. رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، ورزش نکردن و کمبود خواب مواردی هستند که با بیماری قلبی عروقی مرتبط هستند اما در مورد گزینه آخر، تاکنون پژوهشگران مطالعه ای انجام نداده بودند. پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در مطالعه اخیرشان دریافته اند خواب ناکافی می تواند باعث بیماری های قلبی عروقی شود. شاید برای بسیاری از ...
Click
To Read Full Article