ارتباط قهوه و سلامت قلب
تحقیقات جدیدی که اخیرا در مجله سلامت عمومی BMC منتشر شده است، نشان می دهد که نوشیدن قهوه ممکن است به خنثی سازی برخی از اثرات مضر سبک زندگی کم تحرک کمک کند./ به بزرگسالان توصیه می کند که حداقل هفته ای ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند تا با افزایش پمپاژ خون توسط قلب، بتوانند به حفظ سلامت خود یاری برسانند. تحقیقات متعدد نشان می دهند که سبک زندگی بی تحرک می تواند اثرات مضر مختلفی بر سلامت کلی بدن داشته باشد و ممکن است خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، پوکی استخوان، سرطان و بیماری های قلبی-عروقی را هم افزایش دهد. این ...
Click
To Read Full Article