احساس خستگی از عوارض کمبود این ویتامین است
ویتامین D برای سلامت بدن اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم آن را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه می شود. از همین رو، کمبود این ویتامین می تواند به درد ستون فقرات، کمر و بیماری هایی مانند پوکی استخوان منجر شود. بد نیست بدانید، کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را هم افزایش می دهد.
Click
To Read Full Article
