آیا کافئین برای بدن ضرر دارد؟ چقدر کافئین بخوریم؟
تقریباً همه ما هرروزه کافئین مصرف می کنیم؛ برخی بیشتر و برخی کمتر. اما کافئین چیست و میزان مناسب مصرف آن چقدر است؟ عوارض کافئین و همچنین فواید آن برای بدن چه چیزهایی هستن؟/ تاکنون به این فکر کرده اید که اصلاً کافئین چیست ؟ آیا واقعا کافئین برای بدن ما مضر است؟ و چه مقدار کافئین بیش از اندازه است؟ مقاله ای در وب سایت کافئین محرکی است که در قهوه، چای و سایر اقلام و محصولات یافت می شود. وقتی کافئین مورد مصرف قرار بگیرد، مغز و سیستم عصبی را تحریک می کند و به شما در فعال ماندن کمک می کند. افراد به دلایل مختلف کافئین مصرف می کنند. بیشتر مردم به ...
Click
To Read Full Article