آیا پروبیوتیک‌ها واقعا به کاهش وزن و چربی شکم کمک می‌کنند؟
افزودن غذاهای غنی از پروبیوتیک به رژیم غذایی شما ممکن است راهی آسان تر و/یا کم هزینه تر از مکمل ها برای رسیدن به میکروبیوم متنوع تر باشد.../ پروبیوتیک ها ممکن است بر وزن و متابولیسم تأثیر بگذارند، اما متخصصان هنوز در تلاش برای درک این ارتباط هستند. پروبیوتیک ها میکروب های مفیدی هستند که به طور طبیعی بخشی از میکروبیوم روده (جامعه میکروب هایی که در روده زندگی می کنند) را شکل می دهند. میکروبیوم سالم روده برای سلامت کلی مهم است. به گزارش عصر ایران؛ تحقیقات اولیه نشان می دهند که برخی از گونه های پروبیوتیک می توانند با تثبیت سطح انسولین، کاهش ...
Click
To Read Full Article
