آیا میدانید؛ در زمان مصرف بیش از حد قند چه اتفاقی در مغزتان میافتد؟
مغز انسان به طور مداوم و از طریق فرآیندی به نام انعطاف پذیری عصبی خود را دوباره بازسازی و ترمیم می کند که این بازسازی می تواند در سیستم پاداش مغز اتفاق بیفتد./ داشتن رژیم غذایی با قند بالا رفتار ما و مغز ما را تغییر می دهد و اثرات مخربی به دنبال دارد. ادامه می دهد و مصرف این ماده برای بدن ضروری است. گلوکز یک کلمه یونانی به معنای شیرینی است. گلوکز به نوعی سوخت سلول ها است که بدن ما را تشکیل می دهند. غذا های قندی منبعی سرشار از انرژی هستند؛ بنابراین مصرف غذا های شیرین برای ما لذت بخش است. پس برای به حداکثر رساندن بقا، مغز ما به مصرف غذا های ...
Click
To Read Full Article