آیا مولتی‌ویتامین واقعاً ضروری است؟
در دنیایی پرمشغله که بسیاری از افراد فرصت کافی برای داشتن رژیم غذایی متنوع و کامل را ندارند، استفاده از مکمل های غذایی، به ویژه مولتی ویتامین ها، به شدت رایج شده است./ ، آیا مصرف مولتی ویتامین واقعاً مفید است یا تنها تبلیغات تجاری ما را به خرید این محصولات ترغیب می کند؟ پاسخ این سوال چندان ساده نیست و به عوامل متعددی بستگی دارد. از ترکیب مواد موجود در هر مکمل گرفته تا وضعیت سلامت و نیازهای تغذیه ای هر فرد، همه در تعیین میزان اثربخشی مولتی ویتامین ها نقش دارند. در این مطلب از همشهری آنلاین قصد داریم به طور کامل و کاربردی، نقش مولتی ویتامین ...
Click
To Read Full Article
