آیا مشکلات روانی مانع ورزش۸۲۰۴;کردن است؟
نتایج تحقیقات نشان می دهد که مشکلات سلامت روان با مسدود کردن انگیزه ورزش کردن به عنوان مانعی برای فعالیت بدنی در میان افرادی است که می توانستند بیشترین بهره را از ورزش کسب کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، گروهی از محققان دانشگاه مک مستر کانادا بیش از ۱۶۰۰ نفر را مورد بررسی قرار دادند تا دریابند، چگونه مشکلات سلامت روان، فعالیت بدنی و رفتار کم تحرک آنان را تحت تاثیر بیماری همه گیر کووید- ۱۹ قرار گرفته است. به گزارش ارث،محققان افزودند: افراد قصد دارند برای بهبود سلامت روان خود فعال باشند، اما ورزش کردن برای آنان با استرس و اضطراب ...
Click
To Read Full Article