آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری اصولی
تسمه تردمیل که بخش اصلی حرکت دستگاه را بر عهده دارد و نقش کلیدی در سلامت مفاصل، تعادل و ایمنی کاربر ایفا می کند./ به یکی از رایج ترین روش های فعالیت بدنی تبدیل شده است. این دستگاه با فراهم کردن امکان پیاده روی و دویدن در محیطی کنترل شده، به افراد کمک می کند که بدون وابستگی به شرایط آب وهوا، یک برنامه ی ورزشی منظم داشته باشند. اما در کنار تمام مزایای تردمیل، یک نکته ی مهم نباید نادیده گرفته شود: تسمه تردمیل که بخش اصلی حرکت دستگاه را بر عهده دارد و نقش کلیدی در سلامت مفاصل، تعادل و ایمنی کاربر ایفا می کند. کیفیت، جنس و نگهداری صحیح تسمه ...
Click
To Read Full Article
