آیا شیر برای چربی خون مضر است ؟ ؛ تاثیر انواع شیر گیاهی و حیوانی بر کلسترول
سطح بالای کلسترول ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. اگر کلسترول شما بالا باشد، ممکن است برخی مواد غذایی را از رژیم غذایی خود حذف کنید، که احتمالاً شامل محصولات لبنی مانند شیر نیز می شود. اما آیا واقعاً شیر باعث افزایش کلسترول می شود یا این فقط یک افسانه است؟/ برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد، به معنای داشتن کلسترول بالا است. کلسترول، ماده ای چرب و مومی شکل در خون است که ...
Click
To Read Full Article
