آیا حلیم واقعاً چاق کننده است؟ بررسی میزان کالری حلیم
حلیم یکی از غذاهای سنتی و بسیار محبوب در ایران است که بویژه در وعده صبحانه و مناسبت های خاص مانند ماه مبارک رمضان، جایگاه ویژه ای در سفره ایرانیان دارد. این غذای مقوی و خوش طعم از گندم و گوشت، به دلیل ارزش غذایی و انرژی زایی بالا مورد توجه است. با این حال، همواره این سوال مطرح بوده که آیا مصرف حلیم می تواند منجر به افزایش وزن و چاقی شود، یا تصورات رایج در مورد چاق کنندگی آن اغراق آمیز است؟/ پاسخ به این پرسش ساده نیست. تأثیر حلیم بر وزن، مانند هر ماده غذایی دیگری، به عوامل متعددی از جمله مواد تشکیل دهنده، روش پخت، میزان و نحوه مصرف، و همچنین ...
Click
To Read Full Article
