آیا حذف کربوهیدراتها میتواند سوختوساز بدن شما را بهبود دهد؟
کربوهیدرات ها منبع اصلی و ترجیحی انرژی بدن هستند. پس از مصرف، کربوهیدرات ها به گلوکز تبدیل می شوند و یا بلافاصله به انرژی تبدیل می گردند، یا به صورت گلیکوژن در کبد و عضلات ذخیره می شوند.
Click
To Read Full Article
