آیا استرس باعث افزایش وزن می‌شود؟
، آیا به جد، استرس می تواند روی وزن تأثیر بگذارد؟ این سوالی است که بسیاری از افراد با آن مواجه اند. در این مقاله به بررسی علمی ارتباط بین استرس و افزایش وزن پرداخته و دلایل این اتفاق را بررسی می کنیم. استرس واکنش طبیعی بدن به شرایط چالش برانگیز است. وقتی دچار استرس می شویم، بدن ما هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین ترشح می کند که ما را برای مقابله با موقعیت های دشوار آماده می سازند. اما این هورمون ها می توانند تأثیرات ناخوشایندی بر متابولیسم و اشتهای ما بگذارند. کورتیزول که به عنوان هورمون استرس شناخته می شود، می تواند مستقیماً روی اشتها ...
Click
To Read Full Article
