آیا آب هویج باعث افزایش وزن می‌شود؟
افزایش وزن زمانی اتفاق می افتد که کالری دریافتی بیش از میزان کالری مصرفی باشد. آب هویج به خودی خود، نسبت به بسیاری از نوشیدنی ها مانند نوشابه یا آب میوه های صنعتی، کالری زیادی ندارد. با این حال، مصرف بیش از حد هر ماده ی غذایی یا نوشیدنی می تواند باعث دریافت کالری اضافه شده و در نهایت به افزایش وزن منجر شود.
Click
To Read Full Article
