آمادگی قلبی و عروقی موجب طول عمر بیشتر میشود
مطالعات نشان می دهد آمادگی بالا قلبی و عروقی ارتباط مستقیمی با کاهش مرگ، بخصوص در افراد مسن بالا ۷۰ سال و افراد مبتلا به فشارخون بالا، دارد./ به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه اخیر محققان کلینیک کلیولند نشان می دهد آمادگی بهتر قلبی و عروقی منجر به افزایش طول عمر، بدون توجه به فاکتور سن، می شود. آمادگی قلبی و عروقی، توانایی سیستم تنفسی و گردش خون در تامین اکسیژن برای عضلات اسکلتی در طول فعالیت مداوم فیزیکی است. محققان در این مطالعه، ۱۲۲,۰۰۷ شرکت کننده که تحت آزمایش ورزش با تردمیل قرار گرفتند را از لحاظ مرگ به هر علتی بررسی کردند. شرکت کنندگان از ...
Click
To Read Full Article