آب هویج و ۸ فایده جالب توجه آن برای سلامت انسان
آب هویج حاوی رنگدانه های کاروتنوئیدی لوتئین و زیزانتین است که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کنند. آنتی اکسیدان های با مولکول هایی ناپایدار به نام رادیکال های آزاد که به سلول های سالم آسیب می رسانند، مبارزه می کنند./ است و سرشار از پروویتامین A است. به نظر می رسد نوشیدن آب هویج به طور خاص به بهبود سلامت چشم و مو و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. “، در ادامه با برخی از فواید جالب توجه آب هویج بیشتر آشنا می شویم. آب هویج کم کالری و کربوهیدرات است، در شرایطی که سرشار از مواد مغذی است. یک فنجان (۲۴۰ میلی لیتر) از این نوشیدنی حاوی: ویتامین A ...
Click
To Read Full Article