۸ کاری که باید در روزهای خانه ماندن برای خودتان انجام دهید
برای بسیاری از کسانی که در قرنطینه اند، این روزها بسیار استرس زا و عذاب آور می گذرد. با اینکه پیدا کردن راهی برای مثبت اندیشیدن و احساس خوب داشتن بسیار سخت است، اما با راهکارهایی می توانیم کمی از سختی و استرس این روزها را کم کنیم./ به گزارش همشهری آنلاین به نقل از thephatgirlblog، این روزها بیشتر از هر چیزی باید مراقب خودمان و دیگران باشیم و ارتباطاتمان را بیشتر کنیم؛ این کار را با تماس تلفنی یا مسیج یا هر طریقی که ما را با دیگران در ارتباط نگه دارد، انجام دهیم. به یاد داشته باشید که بیشتر از همیشه با خود و دیگران مهربان باشیم. در ادامه ۸ ...
Click
To Read Full Article