۶ فعالیت ممنوعه برای سالمندان
انجام برخی کارها درعین حال که می تواند برای سالمندان سرگرم کننده بوده و یا جزو روزمرگی های آن ها به شمار آید، خطرناک است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، سالمندان،رانندگی در دوران سالمندی،بی تحرکی و نشستن طولانی،بیماری،اختلالات حافظه، مشکلات بینایی، تماشای بیش از حد تلویزیون،ورزش های سنگین،تمرینات هوازی،غذاهای رستورانی،شب بیداری،تقویت سیستم ایمنی بدن، زود خوابیدن با شروع سن سالمندی ، بدن شروع به تغییر می کند. در اثر افزایش سن، سالمندان عموماً تغییرات هورمونی، شنیداری و دیداری، کاهش تراکم استخوانی و ضعیف تر شدن ماهیچه ها، ضعف سیستم ...
Click
To Read Full Article