۵ پیشنهادی که رنگ زندگیتان را تغییر میدهد
زندگی این روزها سخت و یکنواخت شده است؛ اما حتما راه هایی وجود دارد که بتوان آن را کمی دلپذیرتر کرد. در ادامه ۵ کاری را نوشته ایم که به شما برای رنگ بخشیدن به زندگی تان کمک می کنند./ به گزارش همشهری آنلاین، کارهای کم هزینه و در دسترسی وجود دارند که می توانید با کمک آنها زندگی بهتری برای خودتان درست کنید. این ۵ کار پیشنهادهای کارشناسان هستند و به شما برای رنگ بخشیدن به زندگی تان کمک می کنند./ راج داسگوپتا، متخصص خواب و سخنگوی آکادمی پزشکی خواب، پیشنهاد می دهد برای خوابتان با در نظر گرفتن ساعت به تختخواب رفتن و بیدار شدن، یک برنامه ریزی داشته ...
Click
To Read Full Article