۱۰ دلیل کمردرد بی ارتباط با آسیب دیدگی
برخی کارهایی که هنگام نشستن پشت میز انجام می دهید نیز می توانند به کمر درد منجر شوند. به عنوان مثال، نگه داشتن گوشی تلفن معمولا در یک سمت، بالا نگه داشتن دست ها برای کار با صفحه کلید یا نگاه کردن به نمایشگر ستون فقرات را به طور مکرر در وضعیتی قرار می دهند که طبیعی در نظر گرفته نمی شود./ شرایطی نسبتا شایع است و می تواند فوق العاده ناراحت کننده و حتی ناتوان کننده باشد. اگرچه آسیب دیدگی می تواند کمردرد را تشدید کند، اما حتی زمانی که اخیرا تجربه یک آسیب دیدگی نداشته اید نیز ممکن است با این شرایط مواجه شوید./ از شرایط آب و هوا تا سلامت روانی در ...
Click
To Read Full Article