یکی از روشهای مبارزه با دیابت نوع دو را بشناسید
یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش کردن با شکم خالی اثرات مثبت "عمیقی" بر سلامتی داشته و به افراد کمک می کند تا میزان قند خون خود را در مقایسه با ورزش کردن بعد از خوردن غذا بیشتر بتوانند کنترل کنند./ ،بدن افرادی که با شکم خالی و پیش از خوردن غذا ورزش می کنند در استفاده از انسولین کارآمدتر می شود که این امر به اصطلاح "حساسیت به انسولین" خوانده شده و به طور کلی به عنوان نشانه ای از سلامتی در نظر گرفته می شود. کنترل انسولین امکان مبارزه با دیابت نوع دو و سایر بیماری های متابولیک را فراهم می آورد. این مطالعه در دانشگاه های "باث" و "بیرمینگهام" ...
Click
To Read Full Article