گریه ضربان قلبتان را تنظیم میکند
آن عده که در طول تماشای فیلم با صدای بلند گریه کرده بودند، در مقایسه با مشارکت کنندگانی که از چشمشان یک قطره اشک هم سرازیر نشده بود، در طی آزمون تاب آوری تنفس منظم تری داشتند./ ، می گویند گریه کردن برای اتفاقی که افتاده بی فایده است؛ اما تحقیقات نشان می دهند چند قطره اشک ممکن است برای شما مفید باشد. طی یک مطالعه از ۲۰۰ داوطلب خواسته شد قبل از آنکه دستشان را داخل آب یخ فرو کنند؛ چند ویدئو تماشا کنند: عده ای فیلم های غمناک و عده ای فیلم های به اصطلاح «خثنی» تماشا کردند. آن عده که در طول تماشای فیلم با صدای بلند گریه کرده بودند، در مقایسه با ...
Click
To Read Full Article