کدام ویژگی شخصیتی موجب جوانی می۸۲۰۴;شود؟
نتایج تحقیق جدید نشان می دهد، خودکنترلی با کندتر شدن سن مرتبط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، افرادی که بهتر می توانند افکار، احساسات و رفتاهای خود را کنترل کنند در ۴۵ سالگی مغز و بدن بیولوژیکی جوان تری دارند. در واقع افرادی که خودکنترلی بالاتری دارند جوان تر به نظر می رسند حتی می توانند سریع تر راه بروند. به گزارش به نقل از سایکولوژی،البته افرادی که تا حدودی خود را فاقد کنترل می دانند نباید ناامید شوند و بدانند خودکنترلی دشوار نیست و می توان آن را آموخت. علاوه بر این، میانسالی برای ایجاد تغییراتی مانند آغاز ورزش کردن و ترک کردن ...
Click
To Read Full Article