کارهایی که می۸۲۰۴;توانید برای سلامت روده۸۲۰۴;هایتان انجام دهید
وضعیت سلامت گوارشتان چگونه است؟ اگر از نفخ بعد از غذا یا بدهضمی رنج می برید و یا سلامت جسم یا روانتان دچار مشکلی است، پس احتمالاً جوابتان این است: «نه خیلی خوب!». اما مسأله فقط احساس ناراحتی نیست؛ شواهد علمی زیادی وجود دارند که نشان می دهند بعضی از مشکلات سلامتی، خصوصاً عوارض خودایمنی، ممکن است ریشه در روده هایتان داشته باشند. خوشبختانه شما برای تقویت سلامت روده هایتان کار های زیادی می توانید انجام دهید که مربوط به سبک زندگی تان هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، چگونه می توانید روده هایتان را سالم نگه دارید؟ سلامت روده ها با ...
Click
To Read Full Article