چه بخوریم تا آنفلوآنزا نگیریم
دکترای تغذیه بالینی راهکارهای تغذیه ای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا را تشریح کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،آریو موحدی در ارتباط با راهکارهای تغذیه ای پیشگیری از آنفلوآنزا اظهار داشت: برای این مسأله باید تلاش کنیم که سیستم ایمنی بدن افراد تقویت شود که منابع غذایی حاوی روی در این زمینه بسیار تأثیرگذار است. انواع مواد پروتئینی گیاهی و حیوانی حاوی روی بوده و مصرف آن برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا توصیه می شود. وی افزود: مواد پروتئینی گیاهی مانند عدس پلو و حیوانی همچون تخم مرغ است و نان و پنیر مخلوطی از پروتئینی حیوانی و گیاهی به ...
Click
To Read Full Article