چند نکته برای مراقبت از سلامت روان در مقابل کرونا
قریب به ۱۱ ماه است که با ورود ویروس کرونا به کشور شیوه زندگی خیلی از ما تغییر کرده است؛ ماندن در خانه و ندیدن دوستان و آشنایان برای قطع زنجیره انتقال بیماری، دورکاری برخی شاغلان، ترس از ابتلا به بیماری، از دست دادن عزیزانمان به دنبال ابتلا به کووید۱۹ و... همگی عواملی هستند که دست به دست یکدیگر داده و می توانند باعث به خطر افتادن سلامت روان شوند... به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ،بنابر اعلام وزارت بهداشت،با به کارگیری روش های زیر می توان به حفظ سلامت روان کمک کرد: _نشانه های استرس( بی خوابی، عصبانیت، ترس و... ) را بهتر بشناسید تا ...
Click
To Read Full Article