چرت روزانه عامل کاهش بیماری۸۲۰۴;های قلبی-عروقی
یک مطالعه جدید نشان داده است که چرت زدن روزانه یک یا دو بار در هفته می تواند خطر حملات قلبی یا سکته مغزی را کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، متخصصان بیمارستان آموزشی لوزان سوئیس ارتباط بین دفعات و مدت زمان چرت زدن و خطر عوارض کشنده و غیر کشنده بیماری های قلبی-عروقی را بررسی کردند. متخصصان با بررسی ۳۴۶۲ نفر در سنین ۳۵ تا ۷۵ سال برای بیش از پنج سال دریافتند افرادی که به چرت زدن گاه به گاه، یک یا دو بار در هفته به مدت پنج دقیقه تا یک ساعت عادت دارند نسبت به افرادی که به هیچ وجه چرت نمی زنند، ۴۸ درصد کمتر دچار سکته قلبی، سکته مغزی ...
Click
To Read Full Article